Helmikuun testijuoksu 16.2.

Sää normaali talvikeli, -2 astetta, tuuli 2m/s kaakosta

5 km:
Akseli Ruohola 20.39
Petteri Suominen 21.04
Anni Valtonen 23.00

10 km:
Marko Tuokko 34.57 (17.31)
Heikki Pesola 35.51 (18.10)
Matti Koivisto 35.57 (18.10)
Maunu Toivari 37.57 (18.58)
Suvi Miettinen 40.45 (20.18)
Aaro Ruohola 44.33 (22.20)
Sanna Paukkunen 45.38 (22.20)
Joonas Kursu 46.06 (22.20)

15 km:
Matti Rauma 52.25 (18.10  35.35)
Johannes Brunila 52.50 (18.10  35.35)
Henrik Goesch 53.17 (18.10  35.35)
Lasse Suonpää (dnf 5 km 18.10)

Helmikuun testijuoksu

Talvikauden 2012-2013 viides testijuoksu juostaan lauantaina 16.2.

Lähtö OHIKULKUTIE, Finlandia sohvamaailma -liikkeen kohdalta klo 11.00.

 

Huolehdi verryttelyt ennen testijuoksun alkua.

Pakkanen paukkuu

On sitten kylma. Laitetaan pakkasrajaksi -15C. Joku "toimitsijoista" saapuu kuitenkin paikalle, joten testin voi juosta omallakin pakkasrajalla, jos se on eri kuin tuo.

Tammikuun testijuoksu

Talvikauden 2012-2013 neljäs testijuoksu juostaan lauantaina 19.1.

 

Paikkana OHIKULKUTIE, jonka lähtö on Finlandia sohvamaailma -liikkeen kohdalla.

Startti tapahtuu klo 11.00, joten huolehdi verryttelyt ennen testijuoksun alkua.

 

Joulukuun testijuoksun tulokset

Joulukuun testijuoksu juostiin Ohikulkutien varressa huonossa kelissä. Pakkasta 5 astetta, tuuli noin 10 m/s, tie "lumipöperöinen" ja liukas.

5 km:
Marko Vendelin 18.39
Pekka Stenholm 19.11
Jere Sipponen 19.44
Samuli Raikunen 20.10
Darby Thomas 19.54
Tiia Taipale 20.28
Niklas Aaltonen 20.51
Saara Norrgrann 22.00

10 km:
Antti-Pekka Niinistö 35.34 (18.05)
Henrik Goesch 36.01 (18.00)
Matti Rauma 36.37 (18.22)
Lasse Suonpää 36.50 (18.10)
Juha Hellsten 39.01 (18.08)
Ilkka Utriainen 39.51 (19.37)
Maunu Toivari 39.51 (20.03)
Janica Mäkelä 39.52 (20.03)
Paavo Kosonen 45.31 (22.11)

Huomio! Joulukuun testi juostaa Ohikulkutiellä!

Startti on yhä klo 11:00.

Joulukuun testijuoksu

Talvikauden 2012-2013 kolmas testijuoksu juostaan lauantaina 15.12. Lähtö Ohikulkutiellä siellä sohvakaupan tuntumassa klo 11.00.

Huolehdi verryttelyt ennen testijuoksun alkua.

Marraskuun testijuoksun tulokset

Testijuoksu 17.11.2012, Ruissalo. Sää: +7 astetta, tuuleton, reitti hyvä, ei lunta

Suvi Miettinen iski tiskiin naisten uuden reittiennätyksen ja Eeva Sajanti rullasi takaisin Ruissalon sillalle kaikkien aikojen kolmanneksi kovimmalla ajalla.

Miesten puolella AP takoo tasaisesti kärkiaikoja ja nyt Lasse Suonpää juoksi 33:18, joka oikeuttaa miesten kaikkien aikojen listalla kuudennelle sijalle.

5km:
(suluissa 2,5 km väliaika)
Kari Hallanheimo 17.42
Jere Sipponen 18.20 (8.45)
Samuli Raikunen 18.34
Saku Lehikoinen 18.36
Akseli Ruohola 19.55 (9.40)
Niklas Aaltonen 20.12
Antti Uusitupa 20.52
Saara Norrgrann 21.56 (10.42)
Aleksi Hellman 22.51 (11.33)
Pia Cajan 23.00
Eero Lapila 23.15 (10.43)

7,5km:
(suluissa 2,5 ja 5 km väliaika)
Eero Heinonen 29.05 (9.12  19.13)
Emmi Haavisto 37.56 (11.54  24.38)

10km:
(suluissa 2,5, 5 ja 7,5 km väliaika)
Antti-Pekka Niinistö 32.10 (15.58)
Lasse Suonpää 33.18 (8.08  16.47)
Matti Rauma 34.17 (17.03)
Henrik goesch 34.28 (17.11)
Jukka Kero 34.35 (17.43)
Mikko Siren 34.38 (8.24 17.21)
Peeter Pihl 35.28 (8.30  17.35)
Heikki Pesola 35.30 (17.59)
Mikko Huhtinen 36.37 (8.58  18.15)
Suvi Miettinen 36.50 (18.37)
Ami Laamo 36.50 (18.24)
Samuli Salmenoja 37.11 (8.58  18.24)
Janne Salmi 37.20 (8.58)
Arto Lindholm 37.23 (18.38)
Eeva Sajanti 37.39 (18.50)
Jonathan Fröjdö 38.03 (8.58  18.38  28.29)
Venla Majapuro 40.43 (20.20)
Petri Paukkunen 40.43 (10.22  20.32  30.48)
Heikki Huhtinen 41.15 (9.54  20.30  30.58)
Tiia Taipale 42.56 (21.12)
Aaro Ruohola 43.34 (10.10  21.22  32.35)
Paavo Kosonen 44.25 (21.58)
Reima Rantanen 45.21 (22.30)
Risto Ruohola 45.28 (23.35)
Kimmo Valtonen 46.04 (23.35)
Sanna Paukkunen 47.15 (11.33  23.35  35.24)
Eveliina Hirvonen 48.12 (12.00  24.21  36.21)
Pinja Kurppa 48.19 (12.00  24.21  36.26)
Maria Ahala DNF

Marraskuun testijuoksu

Seuraava testijuoksu juostaan Ruissalossa lauantaina 17.11.2012.

Startti sillan pielestä tapahtuu klo 11:00, ole paikalla verrytelleenä!

Valittavanasi on 5, 10 tai 15km.

Lokakuun testijuoksun tulokset

Lauantain 20.10.2012 testijuoksu suoritettiin lähes tyynessä kelissä lämpötilan ollessa ~9 astetta, sopivasti kosteutta ilmassa, täydellinen juoksukeli ! Antti-Pekka Niinistö kirmailikin kympillä uuden reittiennätyksen.
Pitopaikka oli siis luonnonkaunis Ruissalo.

10km (5km:n väliaika)
Antti-Pekka Niinistö        31.46 (15.50)
Heikki Pesola                  35.04 (17.49)
Ilkka Utriainen                 35.25 (17.30)
Kari Hallanheimo             35.30 (17.34)
Pasi Mattila                     35.38 (17.30)
Mikko Tikkanen              37.52 (18.29)
Juha Lundberg                 39.12 (19.22)
Kaisa Tyni                       39.13 (19.54)
Tatu Kasurinen                40.19 (19.46)
Tiia Taipale                      42.45 (20.52)
Paavo Kosonen               45.47 (21.58)

5km
Samuli Raikunen               18.59
Mika Halme                     19.15
Niklas Aaltonen               20.30
Antti Uusitupa                  20.50
Stina Seitsonen                23.21
Janina Saarnio                 23.54