lauantai 17. lokakuuta 2020

Lokakuun testijuoksun tulokset

Odottavan syksyinen keli kevyine tuulenvireineen ja noin 8 plusasteen tarjosi melko optimaalisen kelin juoksijoille ja koronatauolta palanneelle testijuoksusarjalle. Paikoitellen syksy oli värjännyt lehdillä juoksualustaa, joskaan ei liukkaaksi asti. Paikalla 18 maaliin juossutta, joista kaksi, Mikko Karppinen ja Alexandra Enlund, päivittivät top-listoja. 

10km
1. Joonatan Oporta 34.45
2. Alvar Palmen 35.21
3. Juha Hellsten 35.59
4. Mika Luoto 37.13
5. Aleksi Hellman 39.37
6. Eero Lapila 39.55
7. Alexandra Enlund 40.01
8. Vilho Kilpeläinen 40.45
9. Tomi Viitala 40.53
10. Tuula Vesalainen 41.48 
11. Marco Menillo 45.57
12. Saara Walling 47.14
13. Eero Mäkelä 47.14
14. Heli Koskinen 52.11

5km
1. Mikko Karppinen 17.26
2. Lauri Kilpeläinne 20.55
3. Oskari Lahtinen 24.18
4. Hilla Läärä 25.54


lauantai 10. lokakuuta 2020

Lokakuun testijuoksu 17.10

Lokakuun testijuoksu juostaan Ruissalossa.

Tarjolla 5, 10 tai 15km kellotettua juoksua, jossa voi testata omaa kuntoaan kerran kuukaudessa.

5km testi juostaan edestakaisella reitillä (Kasvitieteellisen puutarhan takakulmalle ja takaisin). 10km juostaan perinteisesti edestakaisella reitillään. 15km juostaan edestakaisin 7.5km:n reitilla (Ruissalon sillalta Saaronniemen uimarannalle ja takaisin).

Startti klo 11:00 (verryttelyt tehtynaä) Ruissalonsillan saaren puoleisesta päädystä.

Autoille löytyy parkkitilaa ex-Tammenterhon kolmion tieltä myös ennen Ruissalonsiltaa Vapaavaraston tuntumasta, josta matkaa lähtöön vain muutama sata metriä.

Tervetuloa terveenä.

Vitosen reitti: https://www.strava.com/segments/22092866

Kympin reitti:
https://www.strava.com/segments/6203501

lauantai 14. maaliskuuta 2020

Maaliskuun testijuoksu (21.3.) on peruttu

Koronaviruksen velloamisen johdosta päätimme. että maaliskuun testijuoksu (21.3.) perutaan. 

Pysykäähän terveinä.

lauantai 15. helmikuuta 2020

Helmikuun testijuoksun tulokset

Niin vesihiihtolomainen keli, että jotakuta jossain käy jo kateeksi. +2C ja vettä satoi koko ajan taukoamatta. Tuuli mennessä vastaisesti 8-10m/s, joten ihan kohtuu ujellus kävi. Eikä siinä kaikki: Paikoitellen oli vähän liukasta ja rapa roiskui. Paikalla 26 juoksijaa.

10km
1. Antti-Pekka Niinistö 33.05
2. Matti Rauma 34.28
3. Mikko Siren 34.33
4. Touko Seppä 34.59
5. Antti-Pekka Leskinen 35.37
6. Lasse Suonpää 36.04
7. Tobias Henriksson 36.34
8. Juha Hellstén 37.00
9. Joonatan Oporta 37.54
10. Mihail Karpin 39.07 
11. Petteri Rinne 39.28
12. Jussi Jalonen 39.47
13. Kari Tarvainen 40.08
14. Tomi Viitala 41.31
15. Tomi Rivala 45.39
16. Krista Katainen 47.58

5km
1. Pasi Ikonen 17.24
2. Eelis Axelin 19.03
3. Joonas Paananen 19.19
4. Teemu Toivonen 19.30
5. Pekka Viikari 20.21
6. Miikka Lautkoski 20.30
7. Juha Lundberg 21.05
8. Alisa Emaldynova 21.22
9. Elli Kyläkoski 21.58
10. Robert Moulder 23.40

maanantai 10. helmikuuta 2020

Helmikuun testi juostaan Ruissalossa

Keli on vielä sen verran hyvä, että Ruissalossa kelpaa juosta.

Tarjolla 5, 10 tai 15km kellotettua juoksua, jossa voi testata omaa kuntoaan kerran kuukaudessa.

Jatkamme yhä kokeilua, jossa 5km testi juostaan edestakaisella reitillä (Kasvitieteellisen puutarhan takakulmalle ja takaisin). 10km juostaan perinteisesti edestakaisella reitillään. 15km juostaan edestakaisin 7.5km:n reitilla (Ruissalon sillalta Saaronniemen uimarannalle ja takaisin).

Startti klo 11:00 (verryttelyt tehtynaä) Ruissalonsillan saaren puoleisesta päädystä.

Autoille löytyy parkkitilaa ex-Tammenterhon kolmion tieltä myös ennen Ruissalonsiltaa Vapaavaraston tuntumasta, josta matkaa lähtöön vain muutama sata metriä.

Vitosen reitti:
https://www.strava.com/segments/22092866
Kympin reitti:
https://www.strava.com/segments/6203501

lauantai 18. tammikuuta 2020

Tammikuun testijuoksun tulokset

Vuoden ensimmäinen testijuoksu tarjoiltiin plussakelissä, ilman lunta ja tuulen kera. Starttiviivalle saapui 67 juoksijaa. Väkeä oli sen verran, että sitä riitti palloiluun asti. Onneksi Ansion 15km:n paluumatka ei katkennut torikokouksen myötä. Uuden vitosen top-listakin päivittyi.

15km
Henri Ansio 52:38

10km
Niklas Wihlman 34:12
Johannes Brunila 34:52
Eero Heinonen 35:23
Touko Seppä 35:49
Pasi Ikonen 36:05
Peeter Pihl 36:11
Oskari Lepistö 36:17
Ari-Pekka Joensuu 37:07
Eero-Matti Vainio 37:21
Ilkka Utriainen 37:24
Mika Luoto 38:12
Petja Pöyhönen 38:17
Mihail Karpin 38:33
Aaro Ruohola 38:48
Eero Lapila 39:14
Pekka Taimen 39:29
Jukka Heinonen 39:31
Markku Kero 40:21
Christian Oikonen 40:55
Petri Karvinen 41:02
Janne Laakso 41:53
Emma Silvennoinen 41:56
Jussi Karttila 42:06
Oskari Kulmala 42:44
Max Lauren 42:51
Noora Koskinen 42:52
Matti Boman 43:28
Enni Haavisto 45:07
Markus Rantanen 45:10
Vroni König-Salmi 45:45
Tomi Rivala 45:58
Samuli Miettinen 48:15
Milja Väätäjä 48:21
Riikka Ajalin 51:46
Hannu Taipale 54:04

5km
Alvar Palmen 16:36
Jere Sipponen 18:14
Kari Tarvainen 18:24
Ville Kinnala 18:38
Sakari Holmroos 19:17
Teemu Toivonen 19:19
Jeremy Palmer 20:21
Juho Rajaniemi 20:25
Ella-Noora Rahkola 21:00
Aleksi Välimaa 21:12
Jori Ruuskanen  21:15
Anna Hyvärinen 21:17
Tomi Lehtonen 21:18
Piia Randell 21:41
Juha Pertola 21:50
Miika Hietarinta 21:58
Emma Katajamäki 22:16
Krista Katainen 22:28
Henna Rantala 22:34
Katja Merenluoto 23:09
Lina Buchberger 23:11
Laura Neuvonen 23:16
Noora Neuvonen 23:32
Alina Lounela 23:41
Marco Mennillo 24:19
Aapo Virtanen 24:24
Hanne Manderbacka 24:25
Laura Jerkku 24:26
Satu Paananen 26:10
Jakke Viheriä 28:46

lauantai 11. tammikuuta 2020

Tammikuun testijuoksu 18.1.

Tammikuun testijuoksu juostaan Ruissalossa.

Tarjolla 5, 10 tai 15km kellotettua juoksua, jossa voi testata omaa kuntoaan kerran kuukaudessa.

Jatkamme yhä kokeilua, jossa 5km testi juostaan edestakaisella reitillä (Kasvitieteellisen puutarhan takakulmalle ja takaisin). 10km juostaan perinteisesti edestakaisella reitillään. 15km juostaan edestakaisin 7.5km:n reitilla (Ruissalon sillalta Saaronniemen uimarannalle ja takaisin).

Startti klo 11:00 (verryttelyt tehtynaä) Ruissalonsillan saaren puoleisesta päädystä.

Autoille löytyy parkkitilaa ex-Tammenterhon kolmion tieltä myös ennen Ruissalonsiltaa Vapaavaraston tuntumasta, josta matkaa lähtöön vain muutama sata metriä.

Vitosen reitti:
https://www.strava.com/segments/22092866
Kympin reitti:
https://www.strava.com/segments/6203501