lauantai 22. joulukuuta 2018

Talven ja kevään 2019 testijuoksut

Vuoden 2019 talven ja kevään testijuoksut ovat 19.1., 16.2., 16.3.2019.

Jos ovat Ruissalossa, niin reitti on tuttu.
Jos ovat ohikulkutiellä, niin reitti on uusi, mutta lähtöpaikka on tuttu. Ensimmäisille tarjolla reitti ennätys.

lauantai 15. joulukuuta 2018

Joulukuun testijuoksun tulokset

Kyllä! Oli niin tyyni keli, että ei voi uskoa. Kevyt pakkanen ja tutut mäet. Ehkä juuri näistä syistä top-listaa laitettiin uusiksi isosti. Ällistyttävän hienoa! Paikalla 56 juoksijaa, joista kahdella on vähän heikompi päivä. Paikalla oli polkujuoksun staraa, olympiatriathlonille tähtävää, estekuningatar ja monta muuta mahtavaa menijää! Top-listaa muuten päivittivät Johanna Sällinen, Amanda Virtanen, Tuula Vesalainen ja Elsa Ankelo.

15km
Henri Ansio 52:59

10km
Henrik Goesch 33:31
Niklas Wihlman 34:03
Anton Kuukka 34:18
Eero Heinonen 34:34
Darby Thomas 35:29
Matias Korpela 37:13
Lasse Suonpää 37:09
Janica Rauma 37:21
Jussi Jalonen 38:00
Jonas Nyman 39:54
Johanna Sällinen 40:18
Pekka Taimen 40:28
Klaus Haanpää 41:41
Tomi Rivala 42:23
Anna Vuorimaa 43:12
Sami Mänty 45:14

5km
Juuso Hakala 16:27
Mustafe Muuse 17:43
Tuure Haapanen 17:48
Pyry Suojanen 18:21
Amanda Virtanen 18:53
Antti Reiman 18:57
Samuli Rousku 19:13
Tuula Vesalainen 19:16
Nuutti Pirhonen 19:18
Kalle Oksanen 19:40
Jaakko Lehto 19:41
Matti Boman 19:53
Jeremy Palmer 19:54
Aleksi Karttila 19:57
Teemu Toivonen 19:57
Joona Rasi 20:04
Rauno Hakala 20:07
Elsa Ankelo 20:35
Sari Stenholm 20:44
Onni Sinervä 20:58
Anni Suominen 21:24
Lise Yatinen 22:03
Selja Kaartinen 22:30
Elli Kyläkoski 22:47
Milla Seppä 22:48
Emma Katajamäki 23:14
Jutta Ahonen 23:17
Vilja Lehtonen 23:23
Jussi Rantanen 23:24
Teemu Kangas 23:47
Onni Virtanen 24:14
Minna Mäkitalo 24:14
Noora Neuvonen 24:21
Oskari Hakala 24:30
Salla Tuomola 27:35
Daniel Stenholm 27:59
Elias Seppä 33:18

maanantai 10. joulukuuta 2018

Joulukuun testi 15.12.

Tuo testi juostaan näillä näkymin Ruissalossa. Käykää tarkistamassa, josko paikkaan tulee muutoksia lähempänä lauantaita.

Tarjolla 5, 10 tai 15km kellotettua juoksua, jossa voi testata omaa kuntoaan kerran kuukaudessa.

Ruissalossa 5km juostaan yhteen suuntaan. 10km juostaan edestakaisin 5km:n reitillä. 15km juostaan edestakaisin 7.5km:n reitillä (Ruissalon sillalta Saaronniemen uimarannalle ja takaisin).


Startti klo 11:00 (verryttelyt tehtynä) Ruissalonsillan saaren puoleisesta päädystä.


Autoille loytyy parkkitilaa myos Tammenterhon tuntumasta, josta matkaa lahtoon muutama sata metria.


Vitosen reitti:

https://www.strava.com/segments/7645094
Kympin reitti:
https://www.strava.com/segments/6203501